Instituto Human
Nutrição Esportiva com a Danielle Rudinik
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Você encontrará um cuidado personalizado que une saúde, desempenho físico e bem-estar no dia a dia, conciliando treinos, rotina de trabalho e vida pessoal, sempre com foco em mais energia, performance e resultados sustentáveis. Com escuta ativa, olhar integrativo para o indivíduo como um todo e respeitando o seu momento atual.
Dani RudinikDani Rudinik
O que esperar da sua consulta
Plano alimentar esportivo e funcional
Estratégias personalizadas para o seu objetivo, seja ele ganho de massa muscular, definição corporal, performance e rendimento, sempre adaptadas à sua rotina de treinos, preferências alimentares e compromissos.
Avaliação de exames e ajuste de suplementos
Interpretação detalhada de exames para orientar escolhas nutricionais seguras, com suplementação adequada para potencializar desempenho, recuperação e saúde.
Integração com a planilha de treinos
A nutrição alinhada à periodização dos treinos, garantindo evolução, prevenção de lesões e melhor rendimento em cada fase do seu preparo.
Um Escaneamento Completo e Integrativo para Sua Saúde
Descubra o Investimento e o Processo de Anamnese
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Passo 1: Receba o Valor da Consulta
Clique no Botão “Agendar” Informe seu nome e WhatsApp e aparecerá as informações sobre o valor da consulta.
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Passo 2: Receba o Formulário de Anamnese
Se você optar por prosseguir após conhecer o valor da consulta, enviaremos um formulário de anamnese pelo WhatsApp. Este formulário é essencial para que a Dra Nina possa entender melhor suas necessidades e realizar o pedido dos exames necessários
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Passo 3: Agende sua Consulta
Após o preenchimento do formulário de anamnese, nossa concierge entrará em contato para agendar a melhor data e horário para sua consulta. Lembre-se de levar os exames solicitados no dia da consulta para uma avaliação completa e personalizada
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Transformações Reais, Histórias Inspiradoras
Descubra como nossos pacientes alcançaram uma saúde plena e uma vida mais equilibrada com a ajuda do Instituto Human
Tuinara cristina
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É um lugar com profissionais incríveis. A terapeuta nos olha como um todo, potencializando nosso corpo físico, mental e diria espiritual tb. Recomendo a todos que querem um olhar diferente para o ser humano. Sou grata.
Felipe Lima
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Ótimo para cuidados do corpo e da mente, com profissionais excepcionais e super competentes. Medicina integrativa, ozonoterapia, terapias quânticas e diversos outros serviços de excelente qualidade. O ambiente está sempre muito bem climatizado, com aromas tranquilizantes e mantras tocando ao fundo. O atendimento é muito atencioso e simpático. Vale a pena a visita!
Bruno Limonge
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Combinação de uma médica espetacular, carinhosa, ultra qualificada, que vêm mudando minha vida para muito melhor, com um ambiente aconchegante e a melhor equipe que poderia existir, atenciosas, competentes, pró-ativas e extremamente agradáveis. Experiência perfeita en todas as oportunidades!
Felipe Lima
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Ótimo para cuidados do corpo e da mente, com profissionais excepcionais e super competentes. Medicina integrativa, ozonoterapia, terapias quânticas e diversos outros serviços de excelente qualidade. O ambiente está sempre muito bem climatizado, com aromas tranquilizantes e mantras tocando ao fundo. O atendimento é muito atencioso e simpático. Vale a pena a visita!
Dani Rudinik
Conheça um pouco mais
sobre a Dani Rudnik
Conheça um pouco mais
sobre a Dani Rudnik
A é nutricionista formada pela Universidade de São Paulo (USP), com pós-graduação em Nutrição Esportiva e Funcional pela VP. Seu trabalho é pautado na ciência e em uma prática clínica que alia evidências atualizadas, exames laboratoriais, sinais, sintomas e a escuta ativa de cada paciente. A Dra. Dani acredita que resultados consistentes vêm da soma de hábitos bem construídos, ajustes individualizados e processos contínuos. Por isso, cada orientação é pensada de forma personalizada, sem modismos ou restrições desnecessárias, mas sim adequada àquilo que cada corpo e indivíduo realmente precisam. Na sua própria rotina, ela aplica o que transmite em seus atendimentos: ama comer bem, se exercitar e cultivar escolhas diárias que, de forma prática e sustentável, trazem benefícios duradouros para a saúde, performance e longevidade. Mais do que um plano alimentar, seu acompanhamento é uma parceria: um espaço de construção conjunta para desenvolver não apenas resultados físicos, mas também uma relação saudável e equilibrada com a comida e com o próprio corpo.
Dúvidas Frequentes

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